El poder del ahora
Archivado en General • Fecha: 07-01-2006 19:15:27Os recomiendo que leáis El poder del ahora de Eckhart Tolle. Es un libro que me ha fascinado, y todavía más por el hecho de que ha sido un regalo y no me esperaba que fuera tan bueno. De hecho, lo que se dice en él ya lo había escuchado y leído de otros autores, y ha salido varias veces en este blog, pero la manera en que Eckhart lo aborda está por lo menos a la altura de los mejores que recuerdo.
En definitiva, El poder del ahora evoca aspectos en los que todas las tradiciones espirituales han coincidido, no tanto en su parte religiosa (relacionada con dogmas, jerarquías y rituales), sino en su vertiente mística. Insiste en el hecho de darse cuenta conscientemente de que la mente trabaja en un tiempo psicológico "ficticio", esto es, acudiendo y recordando constantemente el pasado y proyectándose en el futuro. Esto le impide centrarse en el presente, en el ahora, que es en defintiva el único momento en el que podemos actuar, y, de hecho, el único que es real.
Esta constante evasión a través de la mente es la causa de todo sufrimiento. Y lo es porque a través de nuestra mente nos identificamos con nuestro ego, y eso hace que evoquemos y revivamos dolores del pasado y que esperemos llegar a algo en el futuro, con toda la ansiedad, miedo y en definitiva sufrimiento que eso provoca por la incertidumbre que conlleva. Se nos insta a hacernos conscientes de esto y a dejar de indentificarnos así con la mente para instalarnos en nuestro yo real, que, contrariamente a lo que pensamos, no es nuestra mente (con sus pensamientos, creencias, conocimientos y patrones repetitivos) ni nuestras emociones. Para ello, basta situarse en nuestro yo consciente y observar desde fuera, como si fuera una película, toda la marea de nuestros incesantes pensamientos, sin analizarlos, criticarlos, reprimirlos ni juzgarlos, sino simplemente haciéndonos conscientes de ellos, de su origen y funcionamiento, y de cómo tienen su fundamento en el pasado y el futuro psicológicos. Si nos damos conscientemente cuenta de lo dañinos que son, de su sinsentido y futilidad, los abandonaremos sin problema y nuestra mente se silenciará. Éste es el camino para introducirnos en el ahora. Nada nuevo; al fin y al cabo, en eso consiste la meditación. Otro día hablaré de ella. Destacar por ahora que no tiene nada que ver, contrariamente al significado que generalmente se le atribuye en Occidente, con analizar y discurrir mentalmente, sino con todo lo contrario, y que ha sido utilizada en todas las tradiciones espirituales como valiosísima herramienta de mutación.
Estos aspectos y otros están tratados en el libro de una manera clara, directa, sencilla y vívida. Está lleno de fragmentos dignos de remarcar. Me ha costado seleccionar algunos, y lo he hecho un poco al azar:
<<Mientras la mente egotista dirija tu vida, no podrás sentirte verdaderamente tranquilo. Sólo podrás estar en paz o satisfecho durante los breves intervalos en los que consigas lo que deseas, cuando un anhelo acaba de ser satisfecho. Como el ego es un sentido de identidad derivado de las cosas externas, necesita identificarse con ellas. Necesita ser defendido y alimentado constantemente. Las identificaciones más habituales del ego guardan relación con las posesiones, con el trabajo, con tu estatus y reconocimiento social, con el conocimiento y la educación, con la apariencia física, con las habilidades personales, con las relaciones, con tu historia personal y familiar, con los sistemas de creencias y también con las identificaciones colectivas: nacionales, raciales, religiosas y otras. Ninguna de estas identificaciones es tú.
¿Te da miedo saberlo? ¿O te produce alivio? Antes o después tendrás que renunciar a todas esas cosas. Quizá aún te resulte difícil de creer, y ciertamente no te estoy pidiendo que creas que tu identidad no se halla en ninguna de estas cosas. Llegarás a saber la verdad de mi afirmación por ti mismo. A más tardar, lo sabrás cuando sientas que la muerte se acerca. La muerte te desnuda de todo lo que no eres tú. El secreto de la vida es <<morir antes de morir>> y descubrir que no hay muerte[...]
[...]Desde la antigüedad, los maestros espirituales han apuntado hacia el ahora como la clave de la dimensión espiritual. A pesar de ello, parece que esta información hubiera permanecido en secreto. Es evidente que no se enseña en las iglesias ni en los templos. Si vas a la iglesia, puede que escuches frases del evangelio como: <<No te preocupes por el mañana, porque el mañana se resolverá por sí mismo>>, o <<nadie que ponga las manos en el arado y mire atrás estará preparado para el Reino de los Cielos>>. O puede que escuches el pasaje sobre los hermosos lirios que no se preocupan por el mañana, sino que viven relajadamente en el ahora intemporal y Dios les provee abundancia. La profundidad y la naturaleza radical de estas enseñanzas no han sido reconocidas. Nadie parece darse cuenta de que están diseñadas para ser vividas y producir una verdadera transformación interna.
La esencia misma del Zen consiste en caminar por el filo de la navaja del ahora; estar plenamente, tan completamente en el presente que ningún problema o sufrimiento, nada que no sea quien eres en esencia, pueda sobrevivir en ti. En el ahora, en la ausencia de tiempo, todos tus problemas se disuelven. El sufrimiento necesita tiempo; no puede sobrevivir en el ahora.
Rinza, el gran maestro Zen, cuando quería alejar del tiempo la atención de sus estudiantes, levantaba lentamente su dedo y preguntaba: <<¿Qué falta en este momento?>>. Una poderosa pregunta que no precisa respuesta mental. Está diseñada para llevar tu atención hacia la profundidad del ahora. Otra pregunta similar de la tradición Zen es: <<¿Si no ahora, cuándo?>>.
El ahora también es un factor central en las enseñanzas del sufismo, la rama mística del islam. Los sufíes tienen un dicho: <<El sufí es el hijo del presente>>. Y Rumí, el gran poeta y profesor sufí, declara: <<Pasado y futuro ocultan a Dios de nuestra vista; quémalos con fuego>>.
Fragmentos de El poder del ahora, de Eckhart Tolle
También en el hinduismo, a través del Bhagavad Gita, <<una de las enseñanzas espirituales más antiguas y hermosas que se conocen>>, se nos exhorta a centrarnos en el ahora a través del desapego del fruto de la acción, el cual recibe el nombre de karma yoga. Este aspecto lo ejemplificó maravillosamente Gandhi a través de su vida.
Eckhart Tolle
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